Albondigas al horno

 Estas albóndigas las podéis hacer mientras estáis en la fase "ataque".
Aunque si les ponéis tomate, os las podéis comer también en la fase "consolidación".
Ingredientes:
-1 huevo.
- 1/2 kilo de ternera picada( solo ternera eh?).
- Sal, oregano, ajo, cebolla, pimienta negra.
-Medio vaso de leche desnatada( en la foto esta lleno pero, no lo eche entero.
Preparacion:

 Mezclamos todos los ingredientes, y ponemos por ultimo el huevo.

 Hacemos bolitas del tamaño que mas nos apetezca, y tambien podeis hacer hamburguesas.
En la bandeja del horno poneis papel de hornear,y poneis las albondigas.
Precalentar el horno a 180º  y meter la bandeja, durante 15 minutos.

Y este es el resultado, estan buenisimas, y sin nada de grasa.