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viernes, 1 de julio de 2011

Menu para P V Dukan " crucero"

Un menu muy facil y muy bueno.

Una bolsa de acelgas, un huevo, pechuga de pavo.Cocemos las acelgas con un poco de sal.

Cortamos el pavo a trocitos.

Batimos el huevo.

Y mezclamos todo con el huevo en el fuego para que cuaje.

Segundo plato:dos hamburguesas de pavo y dos lonchas de queso light.

Y de postre un yogurt 0%
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