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viernes, 15 de julio de 2011

Ensalada Dukan , crucero P V con salsa


 Ensalada completa;
Ingredientes:
-Lechuga
-2 palitos de surimi
-1 quesito fresco 0%
-1/2 cebolla fresca
-2 lonchas de pavo
-1 huevo duro
-3 langostinos cocidos
-sal
Para la salsa:
-1 yogurt natural
-1 chorrito de vinagre
-1 cucharadita de mostaza Dijon
-sal
-pimienta
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes bien batidos y añadir a la ensalada.

 Esta buenisima y ni se echa de menos el aceite

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